6月の体調経過です。

6/1(月)

日曜に続いて、休憩多め。昼が暑くなってきて、クーラー部屋に簡易ベッドを持ち込みました。

夕方に買い出しを試みましたが、すぐに腰痛が出て、引き返しました。体を動かしたのだから、多少、筋力がついていても悪くないのでは、と考えていましたが、抗がん剤が体の組織を作るのを抑制しているのでした。そのため、普段通りに運動や食事をしても、筋力が回復しにくいのではと気づきました。考えもなかなかまとまらないし、しばらく、おとなしくしていようと思います。