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【体調ログ】2026年8月

   2026年08月09日     1分で読めます

8月の体調経過です。

8/9(日)

  • 午前に兄夫婦と義姉の妹さんとそのお子さんのお見舞い
    • ギリギリまで寝てましが、自分では入れられないスイッチが入って、楽しい時間を過ごせました
  • 午後は、疲れで腰痛と右の肩甲骨に痛み
    • オキノームでも効果が薄く、注射の提案。今回は休むのみにしたが、夜は注射でいいかも
    • 酸素が使えるようになったので、トイレから帰ったあとなどは利用する
  • ストローつきマグカップと、ベッドの足元に足ふきマット
    • どちらも効果あり
    • ただ、飲み込むときに空気が入るのは変わらず、飲んだあとに負担あり

8/8(土)

  • 寝ている間にとにかく喉が渇くので、積極的に水分補給をしながら寝る
  • リハビリ
    • 車椅子でフロアを一周
    • 足や腕の軽い筋トレ
  • あなご寿司3巻差し入れ
  • 痛み止めを日中から積極的に利用
  • 夕食は量をセーブしたが、しばらくしたら満腹感

8/7(金)

  • 風呂
    • はじめての機械風呂
    • 寝たまま、ストレッチャーを乗り継いで、体を洗ったり、湯舟に漬かったり
    • 空が見えて、王様気分の入浴
  • 風呂は快適だったが、疲れが出たようで、17時過ぎまで休息
  • 兄から寿司とポケットWiFiの差し入れ
  • 消灯後、少し元気があったので、スクワッドを少々

8/6(木)

  • 吐き気と喉の渇きで、1時間ごとぐらいに起きる
  • 腰の痛みが増してきて、痛み止めの利用をやや増やす

8/5(水)

  • 荷物を詰めて、介護タクシーへ
    • 荷物は片づけていたものの、物が多く、兄夫婦に手伝いに来てもらえたのはとても助かった
  • 介護タクシー
    • 何もしなくても、車椅子のまま乗せてもらえて、現地に到着。便利
  • この日は晴れていながら涼しく、昔の夏休みを思い出す気候

光がよく入る明るい病院。冷蔵庫がないことや、トイレ事情を心配していたが、水、お茶、ほうじ茶が提供されていて、お願いすればすぐに用意してもらえる。また、共同トイレに車いすで入れるものがちゃんとあって、なんの問題もなかった。

旅行先の宿泊所のような雰囲気があって、夏という気候も相まって、合宿気分。